Papillote de saumon et légumes

Cette papillote de saumon aux légumes est bien appétissante et légère à la fois !

Pour 2 personnes, il vous faudra : 

- 2 pavés de saumon de mon partenaire Leroy seafood

- 1 blanc de poireaux de la ferme Gaec Quay de la Risle à Foulbec

- 1 oignon de la ferme Gaec Quay de la Risle à Foulbec

- 10 g de champignons

- 60 g d'haricots blanc

- 60 g d'haricots vert

- 2 cs d'huile d'olive "terra crêta" de mon partenaire Melfor

- 1 cc moutarde à l'ancienne de mon partenaire Moutarderie du Luxembourg 

- 1 cc de miel de Bourdaine de mon partenaire Les Compagnons du Miel

- 1 cc jus de citron de mon partenaire Au pays du citron

- Sel fumé de mon partenaire Samba Vanilla

- Poivre au citron de mon partenaire Samba Vanilla

Préchauffez votre four à 180°C.

Dans une papillote, mettez tous vos légumes.

Ajoutez le saumon coupé en deux.

Badigeonnez de marinade faites avec le miel, l'huile d'olive, la moutarde et le citron.

Enfournez 20 minutes, servez immédiatement après.

Bal des saveurs vous souhaite une belle journée !

N'hésitez pas à me donner vos retours en commentaire et m'envoyer une photo si vous réalisez la recette.

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Comments

[Marion]

Une recette toute simple et délicieuse pour mettre du poisson au menu !
Bon week-end, bises.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Michèle]

Humm! J'ai déjà faim! et si tu aimes cuisiner le poisson regarde par ici
https://croquantfondantgourmand.com/defi-foodista-challenge-118-le-theme/
Belle journée, bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Avec grand plaisir.
Bisous belle journée

[Cooking Julia]

Une jolie papillote légère qui a tout pour me plaire ! Bises

[Bal des saveurs]

Je confirme c'est tellement bon !
Bisous

[zika]

Superbe idée, je retiens, bisous

[Bal des saveurs]

Avec plaisir, bisous

[betty]

hééééééé oui c est le jour du poisson , bravooooooooo belle soirée bizzzzzzzzzzzzzzzz

[Bal des saveurs]

Eh oui vendredi :)
Bisous belle journée

[la cuisine de Poupoule]

Voilà de belles papillotes. J'aime beaucoup se mode de cuisson
Bonne journée
Bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup :)
Bisous belle journée