Courgettes ail et oignon

18 Août 2025

Rédigé par Bal des saveurs et publié depuis Overblog

Une poêlée de courgettes toute simple que j'adore !

Pour 2 personnes, il vous faudra :

- 1 grosse courgette

- 1 oignon

- 3 gousses d'ail

- huile Terra Crêta de mon partenaire Melfor

- Sel & poivre

Lavez la courgette. Coupez la en cubes.

Epluchez et coupez en petits morceaux les gousses d'ail et l'oignon.

Mettez un bon filet d’huile dans la cuve du Cookéo en mode rissolage. Ajoutez les oignons et faites fondre quelques minutes. Ajoutez l'ail, les courgettes, le sel et le poivre. Laissez rissoler environ 10 minutes en mélangeant régulièrement puis servez immédiatement.

Le bal des saveurs vous souhaite une bonne journée!

N'hésitez pas à me donner vos retours en commentaire et m'envoyer une photo si vous réalisez la recette.

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