Courgettes au parmesan

Je n'avais jamais testé cette recette, c'est un régal !

Avec cette recette, je participe au défi C Végé d'Elodie sur le site Recette.de

Pour 3 personnes, il vous faudra :

- 3 courgettes

- 125 g de parmesan râpé

- huile d'olive en spray de chez Prozis

Préchauffez votre four à 180°C.

Coupez vos courgettes en deux. Badigeonnez d'huile d'olive et saupoudrez généreusement de parmesan.
Enfournez 20 minutes et dégustez immédiatement.

Le bal des saveurs vous souhaite un bon appétit !

N'hésitez pas à me donner vos retours en commentaire et m'envoyer une photo si vous réalisez la recette.

Vous pouvez également me taguer sur Facebook Bal des saveurs ou Instagram @bal_des_saveurs #baldessaveurs

Comments

[Michelle]

une belle recette de courgettes gratinées, surement delicieux. bonne journée Alicia

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle soirée

[Marion]

Des courgettes bien gourmandes ! C'est une très bonne idée pour faire aimer les courgettes aux récalcitrants !
Bonne soirée, bises.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Belle journée bisous

[Oma Annick]

j'ai testé hier soir, c'est super bon en effet et rapide à faire, merci pour l'idée !
bonne journée !

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup, c'est gentil d'avoir testé cette recette, je suis ravie qu'elle t'ai plu :)
Belle journée

[Cooking Julia]

Un délice ces courgettes,on ne peut y résister ! Bises

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Céline]

J'adore l'idée de cette recette, punaise j'ai pas de parmesan. Il me reste des courgettes du potager je sens que je vais vite la faire.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Belle soirée bisous

[Céline]

Coucou, finalement je l'ai faite avec mon nouveau four. J'avais complètement oublié de la publier, c'est chose réparé. Je viens de publier la recette. Un régal et super rapide à faire.

[Bal des saveurs]

Tu me diras, perso je n'ai pas de air fryer !
Belle journée bisous

[Céline]

Je voulais la faire lorsque j'aurais eu mon nouveau four mais je ne vais l'avoir que dans 10 jours. Je vais l'adapter pour la faire avec mon airfryer.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Franchement tu m'en diras des nouvelles, c'est trop bon !
Bisous belle journée

[delphine]

Quelle bonne idée j'aime ces deux ingrédients
Bises

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup, c'est tellement bon !
Bisous belle journée

[la popote de PB]

oh comme ça a l'air trop bon
bonne journée coupine
bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée coupine

[Emmanuelle]

J'aime beaucoup le parmesan, ce plat devait être un délice.
Bonne journée, bisous

[Bal des saveurs]

Je confirme c'est super bon !
Bisous belle journée