12 Septembre 2026
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Pour 4 personnes, il vous faudra :
- 4 pains à burger aux graines de sésame
- 400 g d'effiloché de poulet cuit (façon pulled chicken)
- 4 galettes végétales (aux lentilles ou céréales)
- 4 tranches de fromage à fondre
- 1 oignon rouge émincé en fines rondelles
- Quelques tomates cerises coupées en deux
- Quelques feuilles de salade
- Sauce burger au choix
Faire réchauffer l'effiloché de poulet à la poêle avec un fond de sauce pour le rendre bien tendre et moelleux.
Faire dorer les galettes végétales dans une poêle avec un filet d'huile pendant quelques minutes de chaque côté.
Faire toaster légèrement les pains à burger.
Napper la base des pains avec de la sauce burger.
Déposer généreusement l'effiloché de poulet, puis ajouter la galette végétale bien chaude et le fromage.
Ajouter la salade, les demi-tomates cerises et les rondelles d'oignon rouge.
Refermer avec le chapeau du pain et servir aussitôt bien chaud !
Le bal des saveurs vous souhaite une belle journée !
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