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        <title><![CDATA[Bienvenue au bal des saveurs]]></title>
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        <description><![CDATA[Quand la cuisine du quotidien danse, venez d&eacute;couvrir ce blog ouvert &agrave; tous.]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulet Basque Facile et Riz Rouge de Camargue]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/poulet-basque-facile-et-riz-rouge-de-camargue.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez une recette simple et savoureuse de poulet basque mariné, accompagné de riz rouge de Camargue et de légumes fondants. Un plat complet, parfumé au piment d'Espelette et à la sauce basque à l'huile d'olive, idéal pour un repas rapide et gourmand... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bal du livre, lundi 28 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/09/bal-du-livre-lundi-28-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 13:09:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou tout le monde ! Voilà votre nouveau rendez-vous tant attendu du défi du livre qui a lieu tous les derniers lundi du mois, le prochain sera LUNDI 28 septembre à 8 h. Alicia, Bal des saveurs
Comment participer : Laissez un commentaire à la fin de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Petite assiette de déjeuner]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/petite-assiette-de-dejeuner.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment bien commencer la journée, voilà mon assiette bien fruitée !
Pour 1 personne, il vous faudra : - 1 yaourt à la grecque - 3 dattes de Biotamra - 1/2 pomme - 1 abricot - 1/4 melon - 1/2 mangue - 4 cerises à la liqueur d'orange de Merline - bananes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pancakes moelleux]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/pancakes-moelleux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette de pancakes rapides, moelleux et délicieux, prête en une quinzaine de minutes.
Pour 8 à 10 pancakes, il vous faudra : - 200 g de farine - 1 sachet de levure chimique - 2 cs de sucre - 1 oeuf - 1 pincée de fleur de sel à la vanille de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade de crudités et poulet sauce barbecue basque]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/salade-de-crudites-et-poulet-sauce-barbecue-basque.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une version de salade bien gourmande avec du poulet mariné sauce bbq
Pour 2 personnes, il vous faudra : - 4 pilons de poulet - sauce bbq douceSakari de Maison Pétricorena - 1/2 concombre - 4 radis - 2 tomates - salade - coeurs d'artichaut - 1 oignon rouge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Palets croquants amandes chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/palets-croquants-amandes-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Oh la la ces palets d'amandes chocolat sont remplis de gourmandise ! Recette repérée sur le blog d'Isabelle, quelques grammes de gourmandise
Pour 8 palets, il vous faudra : - 50 g d'amandes effilées - 30 g de sirop de sucre de canne à la vanille - 10... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Verrines &quot;Feu d'artifice&quot; aux Crevettes Grises]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/verrines-feu-d-artifice-aux-crevettes-grises.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etant en rééquilibrage alimentaire, cette verrine feu d'artifice est une entrée idéale car elle est très riche en protéines (environ 13 g par verrine grâce aux crevettes et au fromage blanc), ce qui apporte une excellente satiété, riche en eau et fibres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Coupe glacée façon Banoffee à la datte au Thermomix]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/coupe-glacee-facon-banoffee-a-la-datte.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous propose une coupe glacée ultra gourmande qui réinvente le célèbre dessert britannique : le Banoffee ! Dans cette version orientale et réconfortante, la glace à la pâte de dattes maison (réalisée au Thermomix) s'associe au croquant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mug cake cacao noisette]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/mug-cake-cacao-noisette.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne pense pas forcément à faire des mug cake mais cet été entre la température et les vacances, j'ai vraiment profité en laissant mon blog de côté, de ce fait pour le bal du livre, j'ai pris 5 minutes pour tester cette recette pour mon fils. Franchement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Brochettes de poulet sauce satay ]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/brochettes-de-poulet-sauce-satay.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici de délicieuses brochettes de poulet satay au four accompagnées de riz.
Pour 2/3 personnes, il vous faudra : - 2 escalopes de poulet - 1 sauce Satay Tanoshi - Riz Coupez le poulet en morceaux et mélangez les avec la sauce Satay. Laissez mariner 30... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pinsa jambon cru, tomates et mozzarella  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/pinsa-jambon-cru-tomates-et-mozzarella.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une recette très rapide et ultra délicieuse. La Pinsa est tellement facile à agrémenter, n'hésitez plus.
Pour 2/3 personnes, il vous faudra : - 1 pinsa - 1 sauce arrabiata - 1 mozzarella coupée en tranche - tomates cerise - jambon cru - roquette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Torsades au chorizo, courgettes et tomates cerises - Recette facile]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/torsades-au-chorizo-courgettes-et-tomates-cerises-recette-facile]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Régalez toute la famille avec ce plat de torsades au chorizo et ses petits légumes. Une sauce onctueuse à la crème et au coulis de tomate, des courgettes tendres et des tomates cerises juteuses pour un repas complet, coloré et très simple à préparer au... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Dattes farcies au fromage frais et aux noix ]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/dattes-farcies-au-fromage-frais-et-aux-noix.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit plaisir pour l'apéritif si vous aimez le côté sucré-salé, des dattes fourrées aux noix et fromage frais.
Pour 10 pièces, il vous faudra : - 10 dattes dénoyautées de Biotamra - 40 g de noix hachées - 100 g de fromage frais - Quelques tours de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crumble abricots flocons d'avoine - cuisson à l'AirFryer]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/crumble-abricots-flocons-d-avoine-cuisson-a-l-airfryer.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai adoré cette recette de crumble abricots à l'air fryer repéré sur le blog de Cata dans le cadre du défi Compile moi un menu organisé par Nath du blog Une cuisine pour Voozenoo et son thème "Summer recipes"
Pour 2 personnes, il vous faudra : - 6 abricots... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de melon, concombre &amp; feta]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/salade-de-melon-concombre-feta.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une recette de saison piochée sur le blog de passeport pour la cuisine dans le cadre du défi Compile moi un menu organisé par Nath du blog Une cuisine pour Voozenoo et son thème "Summer recipes"
Pour 4 personnes, il vous faudra : - 1 melon - 1 concombre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade de pois chiches au balsamique de dattes]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/salade-de-pois-chiches-au-balsamique-de-dattes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une version de salade avec des pois chiches que j'adore, cette fois-ci, j'ai mis un vinaigre balsamique de dattes pour apporter un côté sucré.
Pour 2 personnes, il vous faudra : - 300 g de pois chiches cuits égouttés - 1/2 concombre en rondelles - 2 tomates... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Velouté glacé de courgettes, fromage frais et curry]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/veloute-glace-de-courgettes-fromage-frais-et-curry.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai testé la recette de Nath du blog Une cuisine pour Voozenoo dans le cadre de son défi Compile moi un menu organisé et son thème "Summer recipes"
Pour 4 verrines, il vous faudra : - 200 g de courgettes - 2 cs de fromage frais type St Morêt - 1/4 cc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cône au sorbet glace fraise au fromage blanc]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/cone-au-sorbet-glace-fraise-au-fromage-blanc.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai utilisé du fromage blanc 0 % dans mon sorbet à la fraise pour la rendre plus légère et plus souple qu’un sorbet classique. J'ai fais cette recette au Thermomix mais franchement c'est possible sans. Pour éviter qu’elle soit trop dure après congélation,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Granola salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/granola-sale.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà un superbe granola salé bien complet que vous pourrez manger aussi bien à l'apéritif qu'en salade.
Pour 1 grand pot, il vous faudra : - 100 g de flocons d’avoine de mon partenaire Damhert - 70 g de pignons de pin de mon partenaire Damhert - 20 g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bal des saveurs]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Brownie végan cru datte, cacao et noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/brownie-vegan-cru-datte-cacao-noix.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette à base de dattes est pour 1 personne, j'ai adoré mais elle a un goût de reviens-y !
Pour 1 personne, il vous faudra : - 50 g de pâte de dattes de mon partenaire Biotamra - 25 g de noix - 8 g de cacao en poudre non sucré (environ 1 cs bombée)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Scarpaccia de courgettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/07/scarpaccia-de-courgettes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous présente une recette d'origine toscane que j'ai découverte sur le blog de la cuisine de Delphine, Oh la gourmande , la scarpaccia de courgettes. C'était délicieux ! Cette recette fait 1198 calories au total
Pour 4 personnes, il vous faudra : -... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mozzarella marinée aux herbes de Provence sur lit de courgettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/08/mozzarella-marinee-aux-herbes-de-provence-sur-lit-de-courgettes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une mozzarella sublimée par une marinade (comptez entre 12 et 24 heures de macération) que j'ai vu sur le blog de Mam's et pap's du blog Notre cahier pleins de recettes pleins de miettes dans le cadre du défi Cuisiner sans four sur Test de recettes... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Radis beurre selon Eric Frechon]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/05/radis-beurre-selon-eric-frechon.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai repéré cette recette de radis farci sur le blog de Laurence du blog Plaisir et équilibre . J'ai beaucoup aimé cette représentation sur la table, c'est nettement plus esthétique que le fameux radis beurre lol.
Pour 3 personnes, il vous faudra : -... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Écorce de banane au chocolat et au beurre de cacahuète, une friandise glacée]]></title>
    <link><![CDATA[https://baldessaveurs.over-blog.com/2026/06/ecorce-de-banane-au-chocolat-et-au-beurre-de-cacahuete-une-friandise-glacee.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai testé une recette de friandise glacée que j'avais vu tourné sur les réseaux. D'habitude, je le fais mais à température ambiante et je dois avouer que je préfère par rapport à la version glacée. Je profite de cette recette pour participer au défi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tomate fraicheur]]></title>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une entrée fraîche de tomate fraicheur farcie à la macédoine, thon et mayonnaise, simple et rapide à préparer avec ces températures estivales. Recette vue sur le blog d'Eivlyss du blog La machine à explorer dans le cadre du défi Cuisiner sans four... ]]></description>
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