Croquettes de poulet

J'ai découvert cette recette de boulettes de poulet sur le blog Les petits plaisirs de Doro, je l'ai accommodé de façon à faire 0 points Ww afin de pouvoir me faire plaisir avec de la purée à l'ail des ours, qui elle, compte des points. 

Pour 3 personnes, il vous faudra : 

- 330 g de filets de poulet

- 2 1/2s tranche de blanc de poulet

- 3 carré frais à 0%

- 2 cs de moutarde à l'ancienne de mon partenaire Moutarderie du Luxembourg

- Sel

- Poivre 

Passez tous les ingrédients au mixeur et formez des boules d'environ 20 g avec la obtenue.

Faites les cuire à la poêle avec une feuille de cuisson.

Servez immédiatement avec l'accompagnement de votre choix.

Le bal des saveurs vous souhaite un bon appétit!

N'hésitez pas à me donner vos retours en commentaire et m'envoyer une photo si vous réalisez la recette.

Vous pouvez également me taguer sur Facebook Bal des saveurs ou Instagram @bal_des_saveurs #baldessaveurs

Comments

[Michelle]

des croquettes de pommes de terre maison, cela doit être délicieux. bonne journée

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[barbara]

en plus c'est le genre de petite chose qu'on peut préparer en plus grande quantité, quand on travaille c'est appréciable :) bisous

[Bal des saveurs]

Exactement !
Bisous

[la popote de PB]

elles ont l'air trop bonnes ces croquettes ma coupine
bonne journée
bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup coupine !
Bisous belle journée

[Cooking Julia]

De bonnes croquettes de poulet, on ne peut que craquer ! Bises

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Marion]

Voila une façon très amusante de cuisiner et de manger du poulet ! Cela doit plaire à toute la famille.
Bonne journée, bises.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[guy59620]

de jolies croquettes la foodista c'est pour quelle date
excellent après-midi bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
La foodista est programmée pour le 15 à 8h.
Bisous belle journée

[Rachida]

ça a l air bien bon, merci bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[betty]

bravoo pour ce bon partage bizzzzzzzzz

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[delphine]

Superbe assiette c'est vraiment très appétissant
Bonne journée

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Emmanuelle]

Ce sont des boulettes légères mais certainement très parfumées. Parfait pour se plaire plaisir.
Bonne journée, bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée