750 grammes
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legume

Galettes de chou-fleur au fromage

24/04/2024

J'ai vu cette recette de gratin sur Cookidoo, j'ai adoré ! Avec cette recette, vous obtenez 12 galettes soit 3 par personnes 1 galette 2 points Ww soit 25 au total En utilisant l'application le secret du poids,...

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Cabillaud à la florentine Ww

19/04/2024

J'ai vu cette recette sur le blog de Rachel Cuisine 10 points Ww avec le riz Avec cette recette, je participe au défi recettes printanières de Céline la Cuisine de Silena sur Recettes de. Je profite de cette recette...

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Gratin pommes de terre, chou fleur et œuf dur

16/04/2024

Une petite idée de gratin qui plait bien à la maison ! Plat complet : 15 points Ww Avec cette recette, je participe au défi recettes printanières de Céline la Cuisine de Silena et au défi recettes végétariennes...

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Petits gâteaux carotte orange

04/04/2024

J'ai testé cette recette de gâteaux aux carottes et à l'orange dans le cadre du blog à l'honneur de Sara, les douces gourmandises de sara sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs" Avec cette recette,...

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Lapinou carotte

26/03/2024

Une petite idée apéritive saine et originale pour Pâques ! Bénéficiez d'un code parrainage sur le site Prêt-à-garnir en cliquant sur ce lien Mon code parrainage : 03166404 Pour 8 lapinous, il vous faudra: (il vous...

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Potage aux légumes et vermicelles Ww

22/03/2024

J'ai adoré ce potage bien complet Ww qui vous comptera seulement 4 points la part ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 140 g de cheveux d'ange de mon partenaire Zakia - 1 poireau - 2 échalotes - 1 cc de margarine...

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Egg muffins aux épinards et fêta au Thermomix

21/03/2024

Pour la St Patrick, j'ai décidé de faire des muffins verts et de plus salé pour le régime ! Pour 6 muffins, il vous faudra: - 4 oeufs - 50 g de pousses d'épinards frais - 3 brins d'aneth frais - 40 g de fêta en...

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Soupe minestrone Ww

19/03/2024

Une soupe bien complète qui a bien plu à la maison ! Recette Ww: 4 points par personne Pour 4 personnes, il vous faudra: - 2 saucisses - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 1 cc d’huile d’olive - 200 g de dès de tomate...

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Soupe pommes de terre, poireau et langues d'oiseaux

16/03/2024

Avant les beaux jours, on profite de bonnes soupes afin de rentrer dans le maillot de bain cet été ! la portion : 3 points Ww Pour 4 personnes, il vous faudra: - 3 poireaux - 100 g de pommes de terre - 1 cs de bouillon...

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Lentilles saucisse

04/03/2024

Une recette que j'ai adoré manger, le fameux plat de lentilles/saucisse ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 250 g de lentilles - 1,5 l d'eau - 2 oignons - 2 clous de girofle - 2 carottes - 100 g de lardons -...

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