Soupe de lentilles Ww

Avant les beaux jours, on profite de bonnes soupes afin de rentrer dans le maillot de bain cet été ! 

la portion : 2 points Ww

Pour 4 personnes, il vous faudra:

- 2 carottes

- 80 g de lentilles vertes

- 1 cs de bouillon de légumes Gefro

- 1 oignon

- 1 clou de girofle

- 40 g de lardons nature

- 1 l d'eau

Épluchez les carottes et coupez les en petits cubes de 3 mm. Épluchez l’oignon et piquez le du clou de girofle.

Versez 1 litre d’eau dans un autocuiseur. Ajoutez tous les ingrédients, fermez et faites chauffer.

Au chuchotement de la soupape, laissez cuire 15 min.

Servez chaud dans des bols sans mixer.

Le bal des saveurs vous souhaite un bon appétit!

N'hésitez pas à me donner vos retours en commentaire et m'envoyer une photo si vous réalisez la recette.

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Comments

[Cooking Julia]

Moi aussi je fais encore des soupes, aux lentilles c’est délicieux. Bises

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Céline]

Coucou, j'adore ça les lentilles je n'ai jamais pensé à les manger en soupe.

[Bal des saveurs]

C'est tellement bon!
Bisous belle journée

[Jackie]

Une délicieuse soupe bine parfumée. Bises Alicia et belle soirée

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Marion]

Une soupe qui réchauffe bien !
Bonne journée, bises.

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Emmanuelle]

J'apprécie aussi une soupe le soir, la tienne me plairait beaucoup.
Bonne journée, bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[Rachida]

Superbe ta soupe, merci bonne journée bis

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Bisous belle journée

[petitbohnium]

comme elle a l'air bonne cette soupe!
en plus elle compte peu de points !
bonne journée coupine
bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Belle semaine coupine

[betty]

de plus c est très pour pour la santé bravooooo a toi , bizzzzzzzzzzz

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Belle semaine bisous

[La cuisine de poupoule]

Voilà une bonne soupe que tu nous propose là
Bonne journée
Bisous

[Bal des saveurs]

Merci beaucoup !
Ps : ton lien ne fonctionne pas vers la direction de ton blog.
Bisous belle journée